Peut-on porter des Vans à la salle de sport ?

Tu peux porter ta paire de Vans à la salle de sport, mais sache que toutes les Vans ne sont pas équivalentes en termes d’utilisation. Des chaussures qui assurent un soutien de la voûte plantaire sans failles ne sont pas forcément idéales pour rester debout ou soulever des poids, alors que des baskets Vans à semelle plate cochent toutes les cases !

Ce que tu te mets aux pieds a une influence majeure sur ta performance. Ce dont tu as besoin c’est d’un bon maintien et d’un amorti digne de ce nom. Que tu sois le roi des squats ou en train de te convertir au strength training, choisis les baskets qui te conviennent (et qui sont adaptées à ton entraînement).

Model in pink Vans climbing fence

Allez go, en Vans tu repousses tes limites en salle, comme en extérieur.

Il y a tellement de choix que savoir quoi porter pour chaque type d’exercice peut être parfois difficile. Comme à chaque fois, tu peux compter sur nous pour t’aider à sélectionner facilement des baskets polyvalentes.

Quelles sont les chaussures les mieux adaptées à la salle de sport ?

Techniquement, les meilleures chaussures pour la salle de sport sont celles qui sont conçues pour amortir les impacts au sol et apporter un soutien aux muscles et aux articulations. Fabriquées spécialement pour une posture basse, elles assurent une stabilité sans équivoque pour soulever des poids de façon unilatérale ou des charges importantes. 

Evidemment, les meilleures chaussures sont celles qui correspondent à ton style d’entraînement. Le danger est d’être tenté d’utiliser les mêmes baskets pour tout, marcher, courir et soulever des poids, alors qu’il faut choisir la paire adaptée à chaque activité.

Si c’est pour courir ou faire du cardio, ce sont des chaussures de running qu’il te faut. Par contre, pour soulever des poids ou faire des squats, là, tes Vans sont tes incontournables de tous les jours.

Les chaussures de running comme les Nike Air Zoom ou Nike Metcons sont dotées de contreforts et d’un peu d’espace supplémentaire dans la Toe Box pour que les doigts de pieds soient à l’aise au moment de l’impact avec le sol. Les baskets de fitness, elles, troquent un talon surélevé pour une semelle plate, sans trop de marge au niveau des doigts de pied. Comme les Vans ont tendance à avoir une Toe Box plus généreuse, pas de risque d’être trop serré malgré tout.

Alors quelles sont les meilleures baskets pour la salle de sport ? Pour soulever des poids ou faire une série de burpees, voici les meilleures chaussures de fitness du moment, qui feront de toi (et de ton workout) le winner de la semaine :

  • Meilleures Baskets pour le Fitness : les chaussures en toile classiques Vans Authentic sont idéales pour la salle de gym. Conçue pour allier style et design contemporain, cette chaussure de skate basse, lacée sur le dessus et avec une languette plus courte, est unisexe. Bien que plate à l’intérieur, notre semelle extérieure emblématique gaufrée t’assure une meilleure adhérence au sol pendant les séances de musculation.

  • Meilleures chaussures de sport : fidèle à son nom, la chaussure Vans Sport est dotée d’une tige résistante en daim et sa semelle extérieure est gaufrée pour plus d’adhérence. Avec sa bande latérale old school, à toi le style de la tête aux pieds. 

  • Meilleures chaussures tout terrain : nos chaussures UltraRange assurent un bon maintien, possèdent des qualités respirables améliorées et un amorti d’exception adapté à tous les terrains, pour une performance équivalente en salle comme à l’extérieur. Conçues spécifiquement pour un confort optimal en toutes circonstances, même les plus inconfortables, cette basket basse lacée est dotée d’une version améliorée de la semelle intermédiaire UltraCush™ pour alléger le poids et réduire l’échauffement.

  • Les meilleures baskets rétro : Conçues pour offrir un maximum de confort, nos chaussures Era sont aussi polyvalentes que durables. Cette basket basse lacée est un must pour les skateurs ou les adeptes de musculation, pour se donner à fond, les pieds bien protégés.

Peut-on mettre des Vans pour faire de la musculation ?

Oui, les Vans sont une excellente option pour soulever des poids grâce à leur semelle plate et rigide. Pour des portés ou des squats, elles sont bien plus adaptées à la musculation que des baskets de running. Et pour une pratique non intensive, elles sont beaucoup plus abordables que les chaussures traditionnelles ou d'entraînement. 

Les plus adaptées à la musculation sont des baskets assez plates offrant une base stable avec juste un tout petit peu d’amorti. Du coup, les Vans correspondent tout à fait à ces critères. Quand tu soulèves des poids, il est important d’avoir une bonne adhérence au sol afin de bien trouver ton équilibre.

Model standing on curb in black Vans shoes

Des semelles plates et fines assurent une bonne stabilité et sont idéales pour la musculation.

Notre semelle vulcanisée emblématique permet un confort parfait pour tes orteils. La vulcanisation apporte une meilleure adhérence tout en maintenant un confort optimal avec des revers rembourrés. 

Mais l’élément primordial à prendre en compte pour bien choisir ses baskets pour la musculation est la rigidité de la semelle. Bien que les Vans ne soient pas conçues, à la base, pour soulever des poids, leurs semelles fermes permettent de bien s’ancrer dans le sol.

Les Vans sont traditionnellement des chaussures de skate avec des semelles plates qui sont tout à fait adaptées pour faire des squats. Plus la surface est plate sous tes pieds, plus tu es stable pour pousser contre. Mais n’oublie pas d’assouplir tes Vans avant de soulever des grosses charges, tu risquerais d’avoir mal aux pieds et de plomber ta séance.

Peut-on mettre des Vans pour faire des squats?

Bien sûr, les abonnés des salles de gym du monde entier font leurs squats en Vans et ne jurent que par ça. Conçues avec une semelle plate et ferme, les baskets Vans optimisent le transfert d’énergie ce qui te permet ainsi de prendre appui sur une surface plane et de pouvoir pousser tout en soulevant des poids.

En plus, leur semelle antidérapante est essentielle pour une bonne adhésion au sol. En fait, avec leur conception basse et leurs qualités respirables, les Vans sont même plus adaptées que des chaussures de running. Tout dépend du type d'exercice que tu envisages, Vans s’adapte à tes besoins. Disponible en version basse ou haute, il y a forcément la paire de Vans qui correspond à tes attentes et à ton budget.

Si tu es prêt à foncer, alors découvre les tendances actuelles chez Vans, tu peux filtrer par style de chaussure, ligne de produit ou même matière, selon tes besoins. Alors repousse tes limites dès aujourd’hui et vis ta vie “off the wall” avec Vans.

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